躁うつ日記

躁うつを生きる僕の毎日の記録

2023-08-18から1日間の記事一覧

30年前の時の躁鬱と大きく違うこと

それはスマホの発達だ。スマホで大勢の人が情報にアクセスしたりやりとりできたりする。それが僕の妄想を駆り立ててしまうのだ。社会的妄想とでも言うのか。 人に見られている、自分のことがリークされている。そんな風に感じてしまう。 家族でもそうだ。僕…

感太にハッとさせられて

一太郎の画面右側に感太を起動させているが本文と連動していると感じる時がある。 例えば精神の崩壊について記述後、感太に「私を裁いてくれ」と出たり。 これの音楽版があったら面白いと思う。今の自分の気持ちに合った音楽をレコメンドしてくれるアプリが…

あなたといると落ち着かないと既に大学時代、女友達に言われていた

大学時代僕は女友達と長電話するのが好きだった。ほとんど中毒だったかもしれない。彼女らも時間はあったから付き合ってくれたけど恋人に発展することはなかった。 彼女たちから言われたのが表題の「落ち着かない」という発言だった。 僕の中の何かがそう感…

極端を攻めていく先に待っていたもの

僕は音楽ならフリージャズとかパッセージの早いもの、美術でも現代美術が好きだった。自分を落ち着かせるというより駆り立てるものの方が好きだった。 そしてその先に待っていたのは眠れぬ日々と精神の崩壊だった。 自分で自分の感情をコントロールできず、…

感情の起伏が激しくなる

以前から涙もろい方ではあったけど躁鬱はその人を怒りっぽくしたり涙もろくしたりする。昨日もくるりのRemember meを聴きながら食器を洗っていたらなぜか泣いていた。 感情のコントロールができないというかしたくなくなるというか。。 ある意味、人間らしい…

一太郎の感太は季節折々の言葉を表示してくれる

今だと例えば初秋風とか浜風とか行く秋とか。絵も出るので心和まされる。 これはWordやPagesではできない技なのだ。

なんとか捕まっていればなんとかなる日も来る

退院した後はこの焼野が原のような現実で自転車コケルは膝擦りむくは妄想に襲われるはで生きた心地しなかったけどなんとかMother Shipに捕まっていたら少しずつ物事も好転したよ。今絶望を抱いている人もどこかにギリギリ捕まってれば絶対ものの方から君の方…

やっぱり一太郎が好き

僕が書く時のツールは一太郎。Windows95のVer4くらいの時から使っていて今は2020かな?右側に感太を立ち上げてインスピレーションもらいながら。 次に買うWin11でも入るのかな?買うと高いからね。でもWordでもPagesでも代用できない何か魅力的なものを一太…

寝れることが正気の証

病院では8時に薬の9時消灯だった。眠れない夜は辛かった。 でも退院してからはずっと眠り過ぎなくらい眠れている。だから日中は激しい音楽を聴けるようになった。俺は気が振れてないぞという意味で気が振れた激しいジャズやロックを聴く。そして9時を過ぎた…

我が墓碑銘は混乱

21世紀の精神異常者でデビューしたキングクリムゾンのB面1曲目がこれ。 3代目魚武にも似たような詩があったが2020年代は正にそう。 あらゆる情報が溢れ溺死しそうになる。そんな中でしっかり地に碇を下ろし自分を見失わないで周りとの協調も取る。そして自分…

個室から出て社会に戻ったらそこは焼け野原だった

個室にいた時は有り余る時間の中で勝手な夢想ばかりしていた。なので外泊したときに何も変わっていなくてガッカリしたほど。でもそれが社会というもの。2ヶ月くらいでは何も変わらない。 退院したら家は針のむしろ、少しでも躁に振れたらまた保護観察入院と…

社会とどこで折り合いをつけるか?

1月にかなりハイな時はそのことばかり考えてた。今考えると馬鹿だが両親に迷惑をかけないと言う意味で僕を勘当してくださいとまで頼んでいたから馬鹿なのか? でもあの時の力強さはもう一度ほしいくらい。 今は弱気に寄ったなんとか生きているという感じ。音…

自信を取り戻す

昨日は家族までに行動を疑われかなりピンチだったが冷静になり自分をゆっくり取り戻すことでなんとか無事に過ごせた。 テレビも自分に対して語りかけているような気がしたが最後は肯定的な番組を見ることができ自分の気が向こうまで伝わった気がして嬉しかっ…

夏が終わったら

躁鬱の躁状態になると色々なものが欲しくなり散財してしまうというのが医者の定説。僕も今、新しいPCが欲しくて仕方ない。 でも待てよ。あと2週間で9月でまた上の部屋に戻れればスクリーン縦縞問題は大きなモニターに映すことで解決するしそうすれば新しいPC…

自分の人生は録画された映画から選ぶようなもの

数年前に読んだ「神様とのお話」という本。自分の人生を録画された(マルチバース)から選ぶようなものと書いてあって最初は意味が分からなかったけどこの病気を通じて少しわかった気もする。未来は決まっているけどどの未来を選択するかは決まっていず自由…